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2024

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体医融合 战胜卒中——威县人民医院“世界卒中日”主题义诊活动

作者：

2024年10月29日

是第19个“世界卒中日”

今年的主题是“体医融合，战胜卒中”

为倡导通过科学运动预防卒中发生，进一步增强广大群众对卒中的防治意识，10月29日上午，威县人民医院慢病管理中心联合神经内科在第什营卫生院开展义诊活动。


活动现场，前来就诊的群众络绎不绝，由神经内一科、神经内二科组成的专家团队为群众开展脑卒中疾病诊治、健康咨询、免费眼底筛查，免费测量血压、血糖等。专家们耐心接诊每一位患者，详细询问病史，认真做体格检查，对他们进行早期疾病筛查，普及脑卒中健康知识，耐心解答群众提出关于脑血管病、服药注意事项等各种问题。



通过此次义诊宣传，进一步加深了群众对脑卒中的识别、预防、发生卒中后处理程序等知识的了解，提升了大家对脑卒中的防范意识。



脑卒中早期如何识别？


卒中的救治关键在于早期识别

请牢记“BE FAST”识别原则


•“B”——Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；

•“E”——Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；

•“F”——Face是指面部，面部不对称，口角歪斜；

•“A”——Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常是出现在身体一侧；

•“S”——Speech是指语言，言语困难、理解困难；

•“T”——Time是指时间。


“体医融合”促进卒中防治


针对卒中防治方面

可以从以下几个方面进行干预


控制高血压：

按时监测血压，遵医嘱服药。


控制糖尿病：

通过饮食、运动和药物控制血糖。


健康饮食：

多吃水果、蔬菜、全谷物、鱼类和健康脂肪，减少红肉和深加工食品的摄入（如腌制、熏、烤等），通过健康饮食和运动维持健康。


定期运动：

科学合理的体育锻炼可以有效降低卒中风险，世界卒中组织建议成年人每周进行150 分钟的中等强度有氧运动或 75 分钟的高强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，可以有效预防卒中。


规律作息：

建议保持良好的睡眠习惯，每晚睡眠时间应该在7-9小时之间。


定期体检：

定期体检，早防早治。


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文稿｜慢病中心   姜平
责编｜刘国强
审核｜董强

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