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2025

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【健康科普】高血糖要钱，低血糖要命！

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不得不防的隐形“杀手”——低血糖

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俗话说，“高血糖要钱，低血糖要命。”那么，低血糖有多可怕呢？

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低血糖是糖尿病患者常见的并发症之一，发生低血糖是非常危险的事情，每一位糖友都要重视！今天我们就来说说低血糖的那些事。


什么是低血糖?

糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L，非糖尿病患者血糖低于2.8mmol/L，即称为低血糖。

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低血糖误区

1.糖尿病患者不会发生低血糖；
2.糖尿病患者血糖控制后不再监测；
3.糖尿病患者血糖越低越好。

低血糖有什么症状表现？

1.心慌、手抖、出汗、饥饿感、头晕和眩晕；
2.严重者导致昏迷甚至死亡。

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低血糖原因有哪些？

1.饮食：进食量太少、空腹饮酒；
2.用药：降糖药物过量，用药时间与进食时间不匹配；
3.活动：空腹活动、活动量过大。

如何预防低血糖？

1.掌握相关知识：正确识别低血糖、出门携带糖尿病卡和糖块；
2.饮食运动：定时定量进餐、戒烟限酒、适量运动；
3.科学控糖：正确监测血糖、在医生指导下科学用药，不要擅自加药或停药。

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发生低血糖怎么处办？

1.出现低血糖症状后，有条件立即测血糖，无血糖仪时，立即进食糖快、果汁或其他含糖食物；

2.复测血糖：如血糖大于等于3.9mmol/L或症状好转则恢复正常饮食；如小于3.9mmol/L则继续进食含糖食物，再次复测。


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文稿｜老年病科  付凤书
责编｜刘国强
审核｜董强图片

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