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医校协同，护航成长——我院精神心理科尹学媛医生受邀到邢台应用技术职业学院开展心理健康主题讲座

2025年10月15日下午，在第34个世界精神卫生日“人人享有心理健康服务”主题背景下，威县人民医院精神心理科

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2025年10月15日下午，在第34个世界精神卫生日“人人享有心理健康服务”主题背景下，威县人民医院精神心理科尹学媛医生受邀到邢台应用技术职业学院开展“找寻力量，关爱自我”心理主题讲座。此次活动旨在破解大学生常见心理困惑，助力筑牢校园心理健康防线。

讲座中，尹学媛医生摒弃传统枯燥的理论说教模式，结合大学生群体高发的学业焦虑、社交障碍、情绪内耗等真实临床案例，以通俗生动的语言剖析心理问题产生的深层逻辑。同时，她向在场学生系统传授“打破固有思维工具清单”“认知重构技巧”“情绪接纳法”等可直接落地的心理调节方法，确保学生听得懂、能运用，切实提升心理自助能力。

讲座尾声的互动环节中，尹医生带领全场学生开展“478呼吸放松训练”。在其舒缓专业的引导语下，学生们跟随节奏调整呼吸，亲身感受焦虑情绪的逐步缓解，现场氛围温馨治愈，进一步强化了讲座的实践效果。

此次我院职工赴校开展心理健康讲座，是我院积极践行社会公益责任、延伸医疗服务触角的具体举措。未来，我院将持续发挥精神心理科专业优势，加强与高校及社会各界的合作，为不同群体提供更多优质的心理健康服务，助力提升全民心理健康水平。



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文稿｜宣传科
责编｜刘国强
审核｜董强

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